Estratégias para Lidar com a Ansiedade e o Estresse no Dia a Dia
O ritmo acelerado e os desafios diários podem elevar os níveis de ansiedade e estresse, afetando o bem-estar mental e físico. Saber como lidar com
Psiquiatra Salma Ribeiz
Saiba mais →
Saúde Mental e Envelhecimento: Mudanças Psicológicas e Como Lidar
O envelhecimento é um processo natural que envolve transformações físicas e psicológicas. Embora algumas dessas mudanças sejam esperadas, elas podem afetar a saúde mental de
Psiquiatra Salma Ribeiz
A Importância das Atividades Sociais para Idosos
Participar de atividades sociais para idosos é essencial para o bem-estar físico, mental e emocional na terceira idade. A socialização desempenha um papel fundamental, promovendo
Psiquiatra Salma Ribeiz
Ajustando a Rotina do Sono na Terceira Idade
O sono é essencial para uma vida saudável em qualquer idade, mas manter uma rotina do sono na terceira idade pode ser desafiador. À medida
Psiquiatra Salma Ribeiz
Dicas de Comunicação Eficaz com Idosos que Possuem Déficit Cognitivo
Comunicar-se eficazmente com idosos que possuem déficit cognitivo pode ser desafiador, mas é essencial para garantir que eles se sintam compreendidos, valorizados e confortáveis. Por
Psiquiatra Salma Ribeiz
Ansiedade: Principais Características e Como Gerenciar de Forma Eficaz
Ansiedade Em primeiro lugar, a ansiedade é uma resposta natural do corpo à situações desafiadoras ou ameaçadoras. Nesse sentido, pode ser causada por eventos externos,
Psiquiatra Salma Ribeiz
Como a Doença de Alzheimer Afeta a Memória?
A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada por um declínio gradual nas funções
Psiquiatra Salma Ribeiz
Como Adaptar uma Rotina às Necessidades de um Paciente com Demência?
Cuidar de um paciente com demência pode ser desafiador, exigindo paciência, empatia. Nesse sentido, uma rotina estruturada e consistente pode proporcionar segurança, reduzir a ansiedade
Psiquiatra Salma Ribeiz
Prevenindo Transtornos de Ansiedade e Depressivos: Estratégias Eficazes
Os transtornos de ansiedade e depressivos são condições comuns que podem afetar significativamente a qualidade de vida. Mas, felizmente, há estratégias eficazes para preveni-los e
Psiquiatra Salma Ribeiz
Ansiedade na Terceira Idade: Identificação e Manejo
A ansiedade é uma condição que pode afetar pessoas de todas as idades, mas os idosos podem enfrentar desafios únicos. Por isso, neste artigo, exploramos
Psiquiatra Salma Ribeiz